SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Nie daje rady tyle zjesc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem dlaczego na siłę nie chcesz zrobić tego zrzutu diety. To że makro i kalorie się zgadzają wcale nie oznacza, że dieta jest dobra. Nie mamy na czym bazować, nie wiemy co wymienić, ani co zmienić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-03-08 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh problem z sercem?

    Post
    Doping

    [...] w którym ciśnienie skurczowe klasuje się między 130-139 mmHg, a rozkurczowe między 85-89 Co to znaczy, gdy ciśnienie rozkurczowe nagle spada? Czasami niskie dolne ciśnienie oznacza małą objętość krwi. Jeśli ciśnienie rozkurczowe nagle spada do 50 mm Hg, może to oznaczać krwotok lub znaczne odwodnienie. Może to być też oznaka wstrząsu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2022-07-18 09:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla poczatkujacych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to nie umrzesz po tygodniu. Tyle, że: 1. Ty na pewno nie weźmiesz z głową 2. Osiągnąłeś taki poziom, że tylko SAA pomoże go przekroczyć? 3. Nie jesteś zawodowcem, nic z tego nie masz oprócz satysfakcji którą możesz póki co osiągnąć bez SAA Także weź się za trenowanie i michę, bo to, że Tobie się wydaje że dużo jesz nie oznacza, że tak jest.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2013-05-11 12:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nadal nie widze zebym napisal wino e2d ?;d gdzie tak napisalem ? eod ma to samo znaczenie co e2d dawkowanie, codzienne oznacza ed., zresztą tabletki każdy się domyśla że w cyklach idą codziennie Co do cyklu czasami lepszą metodą są iniekcje codzienne, zamiast 100eod , dawkujesz 50mg ed winko najlepiej przedłużyć z 3tygodnie dłużej o trenu. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2016-02-02 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w pępku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gorna dziurka zrobila mi sie czerwona, a wokol niej taki jakby maly strupek?? mozesz mi powiedzie co to oznacza czy po tym opisie nie bardzo???

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mentalnosc

    Post
    Sztuki Walki

    Człowiek z natury jest agresywny... Kiedy więc uprawia jakiś sport, walki szczególnie, może dać ujście swojej agresji i przez to nie musi jej tłumić w sobie. Oznacza to, że nie czuje potrzeby wyzwolenia agresji na co dzień, przez co jest spokojniejszy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2007-10-15 17:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej podoba mi sie Handsome. Dlaczego? Dlatego, ze gosc przedstawiony w tym logo jest ponadprzecietnie rozbudowany. Czyli oznacza, to ze koszukle ta nois ktos konkretny, nie zaden leszcz, a prawdziwy twardy zawodnik. Ci co beda nosic to logo na piersi beda sie odznaczac wsrod 'zwyklych pakerow' swoja wyjatkowoscia zdr.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portagen-odzywka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mc, jest to środek wspomagający przyswajanie tłuszczów, po dłuższej kuracji Portagenem organizm łatwiej przyswaja inne tłuszcze a to np. dla strasznie wychudzonych dzieci oznacza zdrowie a dla osób ćwiczących może oznaczać problemy tłuszczem. Akurat w temacie Portagenu mam spore doświadczenie i nie polecam, chyba że dla totalnie żylastego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata u Plywaka!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a mozna sie go pozbyc calkowicie(prawie). i w takiej wypowiedzi nie ma slowa o obwodach tylko o masie czystych miesni. to tak jak masz w pasie 120 i zejdziesz do 90 co wcale nie oznacza ze straciles miesnie brzucha, a obwod poszedl w dol i to znacznie i teraz powiedz mi czy spadki w obwodzie rownaja sie stracie miesnia?? chyba nie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15756 Data: 2006-08-11 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego tak naprawdę zależy siła?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Komórki satelitarne to 'komórki rdzenne' mięśni szkieletowych, które ciało zużywa do produkcji bądź też dodawania nowych komórek i włókien do istniejących komórek. Oznacza to, że komórki satelitarne używane są do: (1) naprawy zniszczonych treningiem włókien mięśniowych (2) dodawania komórek do istniejących włókien w celu ich powiększenia (3) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2010-06-20 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan co do diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehc no to takk.. ektomorfik, endomorfik, powiedz co to oznacza bo to forum znalazlem wczoraj i jeszcze nie znam takich okreslen.. a 2 to co do tego sodu.. 300% to dostarczam w chlebie zytnim razowym i tunczyku w oleju.. wiec z czegos mam zrezygnowac??? i jeszcze jesli wiesz napisz co powinienem jesc przed snem.. jesli celem jest masa oczywisnie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2007-03-19 12:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wyciągach. To nie dla Ciebie. Nie ćwiczysz też "na siłę" bez zbudowania podstawowej masy i stażu przynajmniej 2 lata nieprzerwanego treningu. Rób najprostszy (co nie oznacza najgorszy) FBW na świecie: - przysiad ze sztangą - wyciskanie sztangi leżąc - martwy ciąg Nie bój się sztangi, na początku może być nawet pusta. Koncentruj się na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-05-18 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czy dobre założenia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem. Teraz stosując się do ilości odpowiedniej ilości węgla w ciągu dnia zrezygnowałem z carbonoxu po treningu bo wtedy na reszte dnia nic mi nie zostaję :). Nie oznacza to że po treningu całkowicie go odstawiłem. Wiem że po wysiłku trzeba dostarczyć organizmowi glikogen Zamiast suplementu staram się zjeść musli z jogurtem + banan lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-01-18 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko- wiem gdzie Olimp, Sawicka tez dobrze znam, choc konczylem Norwida. co do pozowania to najlepsza jest 1 Twoja poza- ale to tylko dla takich gosci co niemaja brzuszka- jak Ty- jak sam ja przyjme to wygladam fatalnie Pozdrawiam...do zobaczenia na miescie -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12803 Data: 2003-02-21 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przyklady podalem drastyczne,by bardziej uzmyslowic taka postawe-co to oznacza w praktyce. i nie oceniam tego czy ktos bierze,tylko to zamiatanie pod dywan. sa zawody nabba,tam nikt nie patrzy na doping,sa inne federacje,gdzie wogole sie nawet z tym nikt nie kryje-prosze bardzo,jak ktos trenuje i bierze moze tam smialo odnosic sukcesy. a ze sa to [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (glownie warzywa, wegle takie jak kasza... w okolichach treningu) reszta zapotrzebowania stanowia tluszcze czyli wyliczone w gramach bialko + 150gramow wegli mnozysz x4 (4 oznacza ilosc kalorii jaka przypada na 1g biala/weglowodanow) uzyskana wartosc odejmujesz od wyliczonego zapotrzebowania wynik odejmowania dzielisz przez 9 (ilosc kalorii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8653 Data: 2007-01-14 18:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak przyszłość pokaże o to, by beztłuszczowa masa ciała rosła, a masa tkanki tłuszczowej malała. Jednakże to dobry znak, gdy poziom IGF-1 i testosteronu idą w górę. Czy oznacza to, że sportowcy powinni stosować suplementy cynku i magnezu? Jest oczywiste, że intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie na oba te materiały. Połykanie ich w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2003-01-25 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2800 Kcl - nie daje rady tyle zjeść. Dlaczego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A jaki to może być czas, pytam oczywiście o jakiś szacunek - tydzień, miesiąc, 1/2 roku, rok. Tak Was męczę bo zjedzenie tych 2800Kcl to dla mnie w tej chwili mordęga, cały czas mam w głowie pluszowego misia wypchanego trocinami. I co ciekawe mijają 4 dni diety a ja mam poranna wagę o 1,5kg wiekszą. Czy to coś oznacza, czy nie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2009-02-11 09:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podać o jedną trzecią więcej kapsaicyny, niż po zażyciu placebo. W przypadku kodeiny wymagane stężenie kapsaicyny było tylko marginalnie niższe od placebo. Zdaniem autorów, oznacza to, że teobromina najskuteczniej hamuje odruch kaszlowy. Badacze uważają, że działanie teobrominy polega na hamowaniu aktywności nerwu błędnego, który odpowiada za [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego robił tylko i wyłącznie żeby być dobrym na ulicy. I nie wrzucałbym wszystkiego do jednego wora. W Polsce mamy pewien rodzimy styl karate,patrząc nieraz na filmikach co jego adepci wyrabiają można umrzeć na zawał ze smiechu, płaczu lub wstydu(zależy kto jaką ma wrażliwość),ale czy to oznacza ze od razau wszystkie karate są do dupy? Nie.

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9378 Data: 2011-06-16 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)